공해와 각종 오염물질, 화학첨가물로 가득한 먹거리, 과도한 스트레스 등으로 인해 현대인들은 알레르기 질환으로 고통 받고 있습니다.
특히 직접적으로 외부물질이 출입하는 비강의 알레르기성 염증(비염) 환자가 날로 증가하고 있으며, 면역력이 약한 어린이들의 경우 비염과 더불어 각종 피부질환도 함께 동반하기도 합니다.
비염치료의 근본은 외부 물질로 부터 면역력과 저항력을 향상시키는 것,
따라서 면역력을 높여 건강한 체질로 개선시키는 한방치료야말로 효과적인 치료방법입니다.
▶증상뿐만 아니라 원인도 함께 치료하므로 효과가 뛰어납니다.
▶비염뿐만 아니라 각종 합병증 및 질병도 함께 치료됩니다.
▶천연 한방약물 치료로 부작용이 없습니다.
▶면역력을 길러주어 재발을 방지합니다.
▶약물내성이 생기지 않습니다.
▶체질개선과 체력증진을 돕습니다.
▶주의력과 집중력이 향상되어 학업성장에 도움이 됩니다.
□ 잦은 재채기가 있다.
□ 묽고 맑은 콧물이 자주 나온다.
□ 코가 자주 막힌다.
□ 코, 귀, 눈, 입등이 자주 간지럽다.
□ 두통이 자주 생기며 쉽게 피로해진다.
□ 감기에 자주 걸리며 잘 낫지 않는다.
□ 입을 벌리고 잠을 잔다.
□ 집중력이나 기억력이 떨어진다.
□ 아토피성 피부염, 천식 등 알레르기 질환이 있다.
□ 목에 가래가 낀 것 같은 느낌이 있다.
1. 건강한 생활습관을 꾸준히 지켜야 한다.
면역세포는 오랜 기간 걸쳐 건강한 신체를 기본 조건으로 생성된다.
그러므로 평소 규칙적인 식습관과 적정량의 운동, 수면시간을 가져 최상의 컨디션을 유지하는 것이 무엇보다 중요하다.
2. 체온을 37도 내외로 일정하게 유지한다.
환절기의 급격한 기온 차로 인해 체온변화가 쉽게 나타나는데 이때 혈액순환과 대사기능이 저하되어 면역계통에 문제가 생길 수 있다.
환절기라도 옷차림을 따뜻하게 하고 족욕이나 반신욕을 틈틈이 해주는 것이 좋다.
3. 스트레칭을 자주 한다.
몸이 나른하거나 피로할 때 마다 스트레칭을 하면 근육의 온도를 상승시키고 조직 순환을 촉진시켜 면역력 강화와 스트레스 해소에 효과적인다.
4. 물을 자주 마신다.
환절기의 건조한 기후로 인해 우리 몸의 수분이 부족해지면 각종 질환에 시달리게 된다.
물을 자주 마시면 신진대사를 촉진하고 항염 작용에도 도움을 주므로 각종 알레르기 질환 예방에도 좋다..
5. 보약이나 비타민 보조제를 복용한다.
보약이나 비타민 보조제를 복용하면 면역력 강화에 도움이 될 뿐만 아니라 체질을 강화시키고 항산화를 도와 각종 질환을 예방하는데 매우 효과적인다.
6. 제철음식을 먹는다.
최적의 조건에서 자라나는 제철 채소나 과일은 풍부한 영양분과 무기질을 가지고 있다.
특히 봄철의 봄나물은 기력과 피를 보충하고 췌장을 튼튼하게 해 줘 면역력 향상에 도움을 준다.